สิ่งที่ต้องรู้ "โรคข้อไหล่ติด" (Frozen Shoulder)
6 เหตุผลที่ควร “พักซ้อมวิ่งบ้าง”
ปวดดี (Good Pain) vs ปวดไม่ดี (Bad Pain) ต่างกันอย่างไร ที่นี่มีคำตอบ
กระดูกสันหลังคด (Scoliosis)
"กระเบนเหน็บ ปีกสะโพก ก้นกบ"...ต้นเหตุอาการปวดหลังที่ซ่อนเร้น
เจ็บหน้าแข้ง (Shin Splint) ... หนึ่งในอาการบาดเจ็บยอดฮิตจากการวิ่ง
ทำไม “เจ็บหัวไหล่” โดยเฉพาะเวลายกแขน (Shoulder Impingement in Athletes)
ออกกำลังกายง่ายๆ แก้อาการ "ปวดหลัง"
"ตีกอล์ฟ"...ทีไรเป็นต้องเจ็บแปลบทุกที จากวงสวิงสวยๆ ต้องกลายเป็นวงสวิงเสียวๆ
อาการปวดเข่าที่พบบ่อยในนักวิ่งที่เรียกว่า Patellofemoral pain syndrome หรือ runner's knee
